体育达标测试怎么写400字日记

体育达标测试怎么写400字日记

体育训练是校园生活的一部分，德智体美劳全面发展才是最好的。下面是日记网小编为大家整理的“体育达标测试怎么写400字日记”，欢迎借鉴与赏阅。

体育达标测试怎么写400字日记【第一篇】：体能测试心得体会

九月三十日的下午，我们兴致勃勃地来到操场。为什么呢？因为我们等会就要体能测试了，测试的项目有跳绳、仰卧起坐。

首先，我们测的是跳绳，我心想：“跳绳可是我的强项，没什么难的。”我胸有成竹地等老师吹哨。测试开始了，我就飞一般地跳起来，一不小心，我被绳子绊住了，我心想：“快点，快点，老师说过不能少于150个，否则要罚积分卡的。”于是，我飞快地跳着。时间一秒一秒的流逝，不一会时间到了，当我知道我跳了160个的时候，我兴奋不已。这时，我已经气喘吁吁，一下子瘫倒在地上。

稍作休息后，就是仰卧起坐了。对于这个项目我充满信心。我们秩序井然地排好队，来到垫子前，躺在上面，两腿弯曲，一个姐姐按住我的双脚。“嘟……”测试开始了，我疯狂地做起来，身子一仰一卧。妈妈在一旁使劲地喊着：“成成，加油！”只听：“10，9，8……停。”给我数数的姐姐说：“56个。”我兴奋不已但又疲惫不堪，脸涨的像苹果似的一样红，不断地喘着粗气。

通过这次比赛，让我明白了不能粗心大意，骄傲自满。

体育达标测试怎么写400字日记【第二篇】：体育达标测试会

看，学校操场上 ……此处隐藏812个字……半圈了，我想着，别放弃，这次你不是最后一个，只要坚持，这项一定能满分！

还剩一圈，我感到呼吸越来越急，头重脚轻的感觉直达。已经有好几个人超过我了，身后也传来了粗重的呼吸声和脚步声。我的心已经乱了，不行，我不能和平常一样就这么放弃了，篮球已经完了，只有平时最差的体育满分才行。

最后半圈了，身体摆动的幅度加快，浑身黏腻腻的，口干舌燥，难受极了。我觉得眼前白茫茫的，只是跟随着前面那个人的步伐。

最后一百米，我看着人群涌动的'地方离我越来越近，耳边的一切全消失了，只有我的心跳声转进我的耳膜。加速，再快点！

体育达标测试怎么写400字日记【第五篇】：体育测试

今天下午，我们进行了体育测试。一共有四个项目，它们分别是50米跑、跳绳、仰卧起坐以及坐位体前屈。同学们都有拿手的项目，我嘛，就是50米跑喽！

我们先测的是跳绳。跳绳我是最后一组跳的。老师先让我们把跳绳上的计数器归零。哨声一响，我们就开始跳了。我一边跳，一边默默地给自己数着数，“40、41、42……”我越跳也带劲，一直连着跳了60多个。跳到80多个，我渐渐地开始体力不支。但是，我咬紧牙关，坚持跳到了100多个。哨声一响，跳绳结束了，我一看计数器，显示135个。 我感觉跳得还可以，之后就去向老师汇报成绩了。

最后测的是50米跑，也是我最拿手的项目。两个同学一组，这个项目比的是秒数，而不是名次。随着老师清亮的声音“预备，跑”，我和另一个同学开始比赛，我跑得还可以，快速奔向终点。虽然最后我不知道自己用了多少秒，但是我还是有一点把握的。

体育测试，目的就是让同学们锻炼身体。把拿手的做得更好，不行的再加倍练习，多努努力，争取做得更好一些。